こんにゃくとピーナッツのかりんとう風

こんにゃく協会 @kon529
グミのようなこんにゃくと香ばしいピーナッツは、止まらない組み合わせ
このレシピの生い立ち
新鮮なおいしさ!ダイエット感一切なし!
味にクセがないこんにゃくは、甘いスイーツにも大活躍。ローカロリーだから、心おきなく楽しめ、食物繊維やカルシウムも摂取できます。
作り方
- 1
こんにゃくは洗って食べやすい長さに切り、耐熱容器に入れ、Aをからめ、電子レンジ(600W)に1分間かける。
- 2
汁気をきり、粗熱が取れたら、キッチンペーパーで押さえてしっかり汁気を取る。
- 3
フライパンに砂糖と水を入れて中火にかけ、時々フライパンをゆする。
- 4
とろりとして気泡が小さくなってきたら、こんにゃく、ピーナッツを入れて5分間ほど混ぜる。
- 5
砂糖がきつね色になり、こんにゃくから音が出てちぢんできたら、火を止め、白ごまをふる。
- 6
焦げそうな場合は、途中で火を止めて混ぜる。
- 7
オーブンペーパーをしいたバットに取り出し、箸でほぐしながら広げ、表面がカリカリになるまで冷ます。
コツ・ポイント
つきこんにゃくの代わりに、板こんにゃくを7mm角の棒状に切ったものでも。
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