ぶりの中華風竜田焼き

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

北海道の天然ぶりで中華風竜田焼きにしました。
このレシピの生い立ち
大きなぶりを見切り品でゲットしたので。中華献立にする形で中華風竜田焼きにしました

ぶりの中華風竜田焼き

北海道の天然ぶりで中華風竜田焼きにしました。
このレシピの生い立ち
大きなぶりを見切り品でゲットしたので。中華献立にする形で中華風竜田焼きにしました

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材料

1人分
  1. ぶり切り身 大1切れ
  2. 醤油 大さじ1
  3. 胡麻 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. こめ油など 大さじ2

作り方

  1. 1

    ぶりは塩をふりしばらくおいてからキッチンペーパーで水分をふきとり、4つに切り分ける。

  2. 2

    1をボウルに入れ、ごま油、醤油をいれてつける。

  3. 3

    2の表面に片栗粉をつける。

  4. 4

    鍋に揚げ油を入れて熱し、2を並べて両面きつね色になるまで焼きつける。

コツ・ポイント

1はぶりのくさみをとるために必要な工程です。

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北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
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