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油不使用♪イカの唐揚げ
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油不使用♪イカの唐揚げ-レシピのメイン写真

油不使用♪イカの唐揚げ

ikuta925
ikuta925 @cook_40340417

油不使用で簡単イカの唐揚げレシピです♡
このレシピの生い立ち
コストコでイカを買ったので、ローファットでも食べれるように作ってみました♡

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材料

2人分
  • イカ 200㌘
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • 生姜 2.3㌢
  • 米粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ビニール袋にイカ、醤油、みりん、生姜を加え揉み込んで放置。

  2. 2

    米粉をまぶす。

  3. 3

    天板にクッキングシートを敷き、イカを並べオーブン180°で15分加熱。

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ikuta925
ikuta925 @cook_40340417
2022/07/25 10:06に公開
ローファット▷ケトジェニック挑戦中♡ヘルシーで簡単レシピを載せてます♡ Instagram▷@ikuta_cook
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このレシピのキーワード

から揚げ イカ 米粉 しょうが

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