なすとしめじのしょうがスープ

埼玉県コバトン @kobaton
旬の野菜でOK。
1人分:47kcal/たんぱく質2.6g/食塩相当量0.5g/野菜使用量125g
■上里町食生活改善推進協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
ごはん/(主菜)高野豆腐で作るなすのほぼほぼ肉詰め風(レシピID: 20857871)/(副菜)ピーラー野菜のツナ和え(レシピID: 20878986)/(汁物)なすとしめじのしょうがスープ/(デザート)つぶつぶ梨入りの芋ようかん(レシピID: 20878095)
【献立1人分】
エネルギー:693kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:22.4g(13%エネルギー)
食塩相当量:2.6g
野菜使用量:275g
なすとしめじのしょうがスープ
旬の野菜でOK。
1人分:47kcal/たんぱく質2.6g/食塩相当量0.5g/野菜使用量125g
■上里町食生活改善推進協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
ごはん/(主菜)高野豆腐で作るなすのほぼほぼ肉詰め風(レシピID: 20857871)/(副菜)ピーラー野菜のツナ和え(レシピID: 20878986)/(汁物)なすとしめじのしょうがスープ/(デザート)つぶつぶ梨入りの芋ようかん(レシピID: 20878095)
【献立1人分】
エネルギー:693kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:22.4g(13%エネルギー)
食塩相当量:2.6g
野菜使用量:275g
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