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焼きサバ入りのちしゃもみ
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焼きサバ入りのちしゃもみ-レシピのメイン写真

焼きサバ入りのちしゃもみ

川西母さん@広島三次
川西母さん@広島三次 @cook_kawanishimama

田植え仕事に親戚やご近所の方が集まるとき、短時間でたくさん出来るので、お昼ごはんに必ず作っていました。
このレシピの生い立ち
『毎日作りたくなる!郷土ごはん』
三次市川西版<夏・秋>より。
川西の味を伝え残そう!と聞き取りを行い、若い世代の人たちが日々作りたくなるレシピにアレンジ☆
なつかしくて新しい「郷土ごはん」が誕生♡
フードプロデューサー平山友美さん監修!!

田植え仕事に親戚やご近所の方が集まるとき、短時間でたくさん出来るので、お昼ごはんに必ず作っていました。
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三次市川西版<夏・秋>より。
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川西母さん@広島三次
川西母さん@広島三次 @cook_kawanishimama

田植え仕事に親戚やご近所の方が集まるとき、短時間でたくさん出来るので、お昼ごはんに必ず作っていました。
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三次市川西版<夏・秋>より。
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田植え仕事に親戚やご近所の方が集まるとき、短時間でたくさん出来るので、お昼ごはんに必ず作っていました。
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材料

4~5人分
  • ちしゃ 100g
  • 塩サバ(片身) 1/2枚
  • 塩 適量
  • A)砂糖 大さじ1
  • A)酢 1/4カップ
  • A)しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ちしゃを洗ってちぎり、塩をふってしんなりするまで揉みます。

    • 焼きサバ入りのちしゃもみ作り方1写真
  2. 2

    1を水でさっと洗って固くしぼります。塩サバを焼いてほぐします。

    • 焼きサバ入りのちしゃもみ作り方2写真
  3. 3

    2をボウルに入れ、Aを加えて合えます。味がなじむまでしばらく置いたら、出来上がり。

    • 焼きサバ入りのちしゃもみ作り方3写真

コツ・ポイント

ちしゃが手に入らなかったら、サニーレタスでもOK!

昔から山間部でも塩サバは手に入りやすい食材でした(*^-^*)

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川西母さん@広島三次
川西母さん@広島三次 @cook_kawanishimama
2022/07/26 03:02に公開
農家の食卓は畑の野菜やら収穫したもんで献立が決まるんよ。羽釜で炊いたおこげご飯に塩をふってパクリと食べるんは、なによりものごちそう。焚き火に放りこんどいた芋もうまい。農村の暮らしの中にあるおいしさは、レシピに載せられんようなもんもたくさんあるんよ。風のにおいや近所の人とのおしゃべり、祭りやら四季の移ろいも味のひとつなんよ。このおいしさがずーーっと伝わっていきますように。
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このレシピのキーワード

サバ レタス

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