やわらからあげと野菜の甘酢あん

株式会社ふくなお
株式会社ふくなお @cook_40079255

ボリューム満点!さっぱりとした甘酢が暑い季節にもピッタリです。
このレシピの生い立ち
酢豚の豚肉は厚みがあって加熱すると固くなりがちなので、やわらからあげを使ったメニューを考えました。

やわらからあげと野菜の甘酢あん

ボリューム満点!さっぱりとした甘酢が暑い季節にもピッタリです。
このレシピの生い立ち
酢豚の豚肉は厚みがあって加熱すると固くなりがちなので、やわらからあげを使ったメニューを考えました。

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材料

1人分
  1. やわらからあげ 3個(42g)
  2. やわらかしいたけやん(スライス) 1個(18g)
  3. 玉ねぎ(スライス) 15g
  4. 人参(細切り) 5g
  5. ちょこっと緑ちゃん(斜め切り) 5g
  6. ★穀物酢 8g
  7. トマトケチャップ 8g
  8. ★砂糖 5g
  9. ★本みりん 3g
  10. ★濃口醬油 1g
  11. 60g
  12. 片栗粉 2g

作り方

  1. 1

    やわらからあげ、やわらかしいたけやん、ちょこっと緑ちゃんは前日に冷蔵庫へ移し、解凍しておく。

  2. 2

    1を耐熱容器に入れ、少量の水を振りかけてふんわりラップをかけ、電子レンジ(500W)で1分半加熱する。

  3. 3

    玉ねぎと人参は軟らかく茹でてザルにあげる。

  4. 4

    鍋に★を入れて混ぜながら弱めの中火で加熱し、とろみが出てきたらやわらからあげ以外の具材を加える。

  5. 5

    器にやわらからあげを盛り、4をかける。

コツ・ポイント

やわらからあげを使う事で、お肉がやわらかく仕上がり、甘酢あんが良く絡みます。

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