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副菜★フランスのキャロットラペ★弁当
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副菜★フランスのキャロットラペ★弁当-レシピのメイン写真

副菜★フランスのキャロットラペ★弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

海外で友人が作ってくれたキャロットラペ
レーズンやクルミを入れて
デザートのように食べてました
冷蔵庫に作り置きしてます
このレシピの生い立ち
海外で作ってた味を再現してみました

レーズンやクルミを入れて、デザートに食べてました
カレーが好きなので、付け合わせにたくさん作って冷蔵庫に保存してます

こちらは、基本の分量です
色々アレンジできます

お弁当、常備菜、作り置きに♪

海外で友人が作ってくれたキャロットラペ
レーズンやクルミを入れて
デザートのように食べてました
冷蔵庫に作り置きしてます
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海外で作ってた味を再現してみました

レーズンやクルミを入れて、デザートに食べてました
カレーが好きなので、付け合わせにたくさん作って冷蔵庫に保存してます

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お弁当、常備菜、作り置きに♪

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副菜★フランスのキャロットラペ★弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

海外で友人が作ってくれたキャロットラペ
レーズンやクルミを入れて
デザートのように食べてました
冷蔵庫に作り置きしてます
このレシピの生い立ち
海外で作ってた味を再現してみました

レーズンやクルミを入れて、デザートに食べてました
カレーが好きなので、付け合わせにたくさん作って冷蔵庫に保存してます

こちらは、基本の分量です
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レーズンやクルミを入れて
デザートのように食べてました
冷蔵庫に作り置きしてます
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レーズンやクルミを入れて、デザートに食べてました
カレーが好きなので、付け合わせにたくさん作って冷蔵庫に保存してます

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材料

  • ニンジン 1本
  • ワインビネガー(お酢) 大さじ2
  • オリーブオイル(米油) 大さじ1
  • きび砂糖(ハチミツ) 小さじ1/2
  • 塩、黒胡椒 各少々
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作り方

  1. 1

    ニンジンはキレイに洗い、水気をしっかりとる←大事

    • 副菜★フランスのキャロットラペ★弁当作り方1写真
  2. 2

    調味料を混ぜ合わせておく

    • 副菜★フランスのキャロットラペ★弁当作り方2写真
  3. 3

    スライサーで薄切りしたら、千切りする
    ボウルに調味料とニンジンを合わせて混ぜる
    お好みでレーズン、クルミを入れる

    • 副菜★フランスのキャロットラペ★弁当作り方3写真
  4. 4

    6/18
    お弁当&常備菜
    作り置きの定番です

    • 副菜★フランスのキャロットラペ★弁当作り方4写真
  5. 5

    アビーゲイルさん
    つくれぽありがとうございます♪
    さっぱりしていて、ナッツ、レーズンがいいですよね♡お写真嬉しいです♪

    • 副菜★フランスのキャロットラペ★弁当作り方5写真
  6. 6

    ぽちゃすけさん
    つくれぽありがとうございます♪レーズン無しでも美味しくできて良かったです!
    クルミが利いてますね♡

    • 副菜★フランスのキャロットラペ★弁当作り方6写真
  7. 7

    クック5E2Q86☆さん
    つくれぽありがとうございます♪
    彩り美しいですね☆お弁当を褒めていただけて光栄です~♡

    • 副菜★フランスのキャロットラペ★弁当作り方7写真
  8. 8

    67lunaさん
    つくれぽありがとうございます♪
    人参が綺麗に揃っていて、お店みたいで嬉しいです~
    参考になります♡

    • 副菜★フランスのキャロットラペ★弁当作り方8写真

コツ・ポイント

冷蔵庫に入れてから1時間後に食べることが出来ます

一晩置いてから食べると美味しい

ビネガー、米酢、りんご酢でも美味しくできます
ドライフルーツをたくさん入れると、甘味が強くなるので、お好みで♪

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/06/18 00:24に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

キャロットラペ にんじん はちみつ 米

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