豚肉と蓮根のガーリック炒め◆スタミナ料理

デコレ
デコレ @cook_40222158

がっつりニンニクを感じられるスタミナ料理です!
レンコンがいいアクセントに☆
主人も子供も大好きです(^^)
このレシピの生い立ち
ニンニクの芽を美味しく食べたくて作ってみました☆

豚肉と蓮根のガーリック炒め◆スタミナ料理

がっつりニンニクを感じられるスタミナ料理です!
レンコンがいいアクセントに☆
主人も子供も大好きです(^^)
このレシピの生い立ち
ニンニクの芽を美味しく食べたくて作ってみました☆

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材料

3〜4人分
  1. レンコン 1パック
  2. 豚バラ薄切り肉 200g
  3. ニンニクの芽 1袋
  4. ごま 適量
  5. ◆バター 10g
  6. ◆にんにくチューブ 1cm程度
  7. ◆しょうゆ、みりん 大さじ1
  8. ◆鶏がらスープの素 小さじ1/2
  9. 粗挽き黒コショウ 適量

作り方

  1. 1

    レンコンは皮を剥き、5mm程度の半月切りにする。
    ニンニクの芽は4cm程度の長さに切る。

  2. 2

    中火でフライパンにごま油を熱し、蓮根を炒める。蓮根に焼き色が付いたら豚肉とニンニクの芽を加える。

  3. 3

    豚肉の色が変わったら余分な油を拭き取り、◆を加えて絡める。

  4. 4

    皿に盛り、黒コショウをふって完成。

コツ・ポイント

特にありません!
炒めるだけの簡単レシピです(^^)

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