夏のゴーヤキーマカレー さゆやん @cook_40214264 夏にぴったりなゴーヤメインのカレーですこのレシピの生い立ち夏らしいカレーが食べたくて。 もっと読む 夏にぴったりなゴーヤメインのカレーですこのレシピの生い立ち夏らしいカレーが食べたくて。 もっと読む 夏のゴーヤキーマカレー さゆやん @cook_40214264 夏にぴったりなゴーヤメインのカレーですこのレシピの生い立ち夏らしいカレーが食べたくて。 もっと読む 夏にぴったりなゴーヤメインのカレーですこのレシピの生い立ち夏らしいカレーが食べたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ゴーヤ 3分の1こ 玉ねぎ 2分の1こ ひき肉 お好み トマト 2分の1こ にんにく 少々 ショウガ 少々 オイスターソース 大さじ1 カレー粉 大さじ1 コンソメ 小さじ1 ガラムマサラ(あれば) 少々 牛乳 大さじ1 水(トマトから出る水分で調整) 50cc 塩コショウ 少々 油 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ、ゴーヤは薄切りトマトは角切りします。 2 鍋に油をしき、にんにくしょうが(今回はチューブ)で香りがたったら玉ねぎを炒める 3 少し玉ねぎの色が変わってきたらゴーヤを入れ、しんなりしたらトマトも入れる 4 トマトから水分が出てきたら調味料、水を加える 5 ひと煮立ちして塩コショウで味を整えてできあがり コツ・ポイント 水を入れすぎるとトマトの水分でシャバシャバなるので調整してください(^^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20885679 コピーしました！ さゆやん @cook_40214264 2020/06/18 04:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 冷蔵庫の残り物なので簡単けどおいしいレシピを考えたいです☆ もっと読む このレシピのキーワード カレー キーマ ひき肉 ゴーヤ トマト にんにく 牛乳 カレー粉 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ マロンクリームアイス（豆乳ホイップ） ミネラルたっぷり♡もずくとえのきの腸活スープ 腸活•美肌に♡豚肉と野菜の具だくさんトマトスープ 簡単！オーブンで手羽元チキン🍗😋 バターナッツカボチャの天ぷら 豚バラブロック焼き豚簡単漬け込みオーブン 子どもの大好物☆簡単！にんじんしりしり ロータススモアクッキー 紅茶バナナオートミールパウンドケーキ 超もちもち！低糖質おからパン Chicken & crab Alfredo lasagna roll ups Strawberry Rhubarb pie Buffalo chicken wontons Lee's Chicken, Broccoli, Rice, Cheese Casserole Ayam Betutu (Chicken in Balinese spices) ニラとシメジのおひたし 簡単に作れる冷しゃぶうどん シャキシャキ水菜と鶏胸肉の南蛮サラダ 豆腐にかけて＊ねぎかつお醤油(覚書) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20885679
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