トウモロコシの炊き込みご飯

豊田市
豊田市 @cook_40094347

【広報とよた2020年7月号掲載】自然豊かな豊田市で育った農産物のおいしい食べ方を紹介します。
このレシピの生い立ち
地産地食応援店「割烹ゆすら」の山田さんに、トウモロコシを使った炊き込みご飯のレシピを教わりました。

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材料

  1. トウモロコシ 2本
  2. 5カップ
  3. 昆布かつおぶし 適量
  4. 2合
  5. ☆酒 大さじ1.5
  6. ☆薄口醤油 大さじ1.5
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. 油揚げ(短冊切り) 少々
  9. 三つ葉 少々
  10. バター(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    トウモロコシの皮をむき、表面を焼く

  2. 2

    全体的に焼き目がついたら、トウモロコシを粒と芯に分ける

  3. 3

    水に行程2の芯、昆布・かつおぶしを加え、20分間火にかけてダシをとる

  4. 4

    鍋に米、行程3のダシ(2カップ分)、行程2の粒、☆の調味料、油揚げを入れ、蓋をして火にかける

  5. 5

    沸騰して湯気が立ってきたら、とろ火にして10分間火にかける

  6. 6

    火を止めて、10分間蒸らしたら蓋を取る

  7. 7

    三つ葉・バター(お好みで)を加えたら完成
    ※行程3で作ったダシはお吸い物などにも活用できます

コツ・ポイント

豊田市では、ハウス栽培や露地栽培のトウモロコシが多く、中山間地から平坦地まで幅広い地域で栽培されています。朝採りの甘いトウモロコシはとても人気があり、例年6月下旬から9月末まで直売所へ出荷されます。

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豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。
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