作り方
- 1
ナスを縦に半分に切る。5㎜の斜め切りにする。ボウルに塩水(ちょっとなめて普通にしょっぱいくらい)につける。(10分以上)
- 2
豚肉を一口大(3㎝くらい)に切る。●の調味料をボウルに合わせておく。
- 3
★なすを塩水につけている間に他の料理を作る
★他の料理をつくっている間にナスをザルにあげて水をきっておく - 4
フライパンにオリーブオイルとごま油をしいて、水気を切ったナスを炒める。ナスがふにゃっとしてきたら、豚肉を追加する。
- 5
肉に火が通ったら、●の調味料を全部入れて炒める。
コツ・ポイント
①なすを必ず塩水につける!(余分な油を吸わなくなる)
②調味料は一度ボウルに合わせておいて味を調整する。ナスが増えれば調味料も増やす。
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