肉団子と野菜の甘酢炒め

AYu☆RIn☆ @cook_40160304
甘めの酢が子供も食べやすいです!さっぱりするけどお腹は満足!
このレシピの生い立ち
酢の効いたボリュームおかずを作りたかったので。
作り方
- 1
玉ねぎ、ピーマン、人参、たけのこは食べやすい大きさに切る。
戻した椎茸は軽く水気を絞りみじん切り、生姜はすりおろす。 - 2
玉ねぎ、人参は耐熱皿に入れラップをして4分〜5分加熱し、あらかじめ柔らかくしておく。
- 3
☆印を全て混ぜ合わせ肉団子の種を作り一口大に丸める。
- 4
小麦粉をまぶしサラダ油を引いたフライパンを温めて並べていく。中火で蓋をして2分、裏返し蓋をして3分。
- 5
コロコロしながら全面焼き余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。
- 6
肉団子をフライパンの端によせ、ピーマン、たけのこを少し炒め人参玉ねぎを入れ全体を炒め合わせます。
- 7
炒めたら弱火にして甘酢の材料を回し入れ1〜2分からませ、とろみが出てきたら出来上がり!
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