トマトとオクラの納豆和え

あおちゃんママ20 @cook_40317880
トマトとオクラを納豆で和えただけの簡単おかずです。そのまま食べても素麺やうどんにかけたり、豆腐にかけたり。
このレシピの生い立ち
野菜と納豆があったので作ってみました。
作り方
- 1
トマトを角切り、オクラは茹でて1口大にスライスする
- 2
1に納豆を和えて完成。
(納豆のタレも入れてください)
コツ・ポイント
お好みでポン酢や柚子胡椒、ミョウガなどを加えても美味しいです。
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