時短簡単レタスたっぷり豚バラ焼き肉風炒め

生で食べ飽きたレタスでも、炒め物の最後に多量に入れてサッと炒めれば別ものの美味しさに!☆焼肉のたれで時短簡単なのに楽!
このレシピの生い立ち
昔テレビで見てからずっとやり続けている周富徳さんのレタスチャーハン。
火を止めてから入れるか消してからかはフライパンの厚さとお好みのしんなり加減で!
焼肉のたれはお好みのものか自作のものが余ったら使ってください!
時短簡単レタスたっぷり豚バラ焼き肉風炒め
生で食べ飽きたレタスでも、炒め物の最後に多量に入れてサッと炒めれば別ものの美味しさに!☆焼肉のたれで時短簡単なのに楽!
このレシピの生い立ち
昔テレビで見てからずっとやり続けている周富徳さんのレタスチャーハン。
火を止めてから入れるか消してからかはフライパンの厚さとお好みのしんなり加減で!
焼肉のたれはお好みのものか自作のものが余ったら使ってください!
作り方
- 1
玉ねぎは薄切りに、赤パプリカは千切りにする。
- 2
熱したフライパンに炒め油を入れたら、豚肉と玉ねぎと赤パプリカを入れて、
- 3
炒めて豚肉に完全に火が通ればOK。
- 4
レタスを用意しておく。
- 5
肉と野菜のいためたものにお好みの焼肉のたれを加えて、
- 6
しっかりと調味する。
- 7
材料にはレタス1 /2個と記しましたが、実際にはお好みの分量を入れてください。
1個入れることもあります。 - 8
厚手のフライパンなので火を消してから20秒程度炒めたが薄手なら火を付けたままで。
お好みで水溶き片栗粉でとろみを付ける。 - 9
お好みのレタスの火の入り具合を保つため、そくざにお皿に移す。
- 10
あくまでもお好みですが、パプリカパウダーがあれば多めにかけても美味しくなります。
嫌いでなければぜひ! - 11
ご飯を横に入れて混ぜ合わせながら食べても美味しいです!
今回はいつも食べている発芽米を加えましたがサラサラで美味でした。
コツ・ポイント
・肉は焼肉のたれに漬け込まずに肉と玉ねぎと赤パプリカを炒めてから調味液として振りかけて炒める
・レタスは手で2つか3つにちぎったものを多量に入れて厚手のフライパンなら火を消してから、薄手なら火をつけたまま30秒ほど炒める。炒めすぎないこと!
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