簡単！やみつき鶏ピーマン
2022年8月21日 人気検索ランキング1位
このレシピの生い立ち
ピーマンの大量消費をしたくて考えました。
作り方
- 1
肉を食べやすい大きさに切り、＜A＞をまぶす。
- 2
ピーマンの種を取り除いて水で洗い、食べやすい大きさに切る。
- 3
平皿に1と2を並べ、ラップをかけて電子レンジ600Wで10分間加熱する。
- 4
オイスターソースを加えて混ぜ合わせる。
- 5
水溶き片栗粉を回しかけ、とろみがつくまで混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
肉の大きさをそろえることで、均一に火が通ります。
管理栄養士・病態栄養専門管理栄養士🍅★女性自身2025年6月3日号にて小松菜×油揚げレシピ掲載★病院勤務とKindle出版、オンライン栄養指導やレシピ開発など。食事で健康な未来を築くサポートが使命！趣味は美食、料理、ヨガ、読書。
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