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マカ入り干しえびと白菜の中華風スープ
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マカ入り干しえびと白菜の中華風スープ-レシピのメイン写真

マカ入り干しえびと白菜の中華風スープ

津軽マカ
津軽マカ @cook_40300059

干しえびのうまみと、白菜の甘みが溶け出したはるさめスープです。
仕上げのごまとごま油の風味がおいしさのポイントです。

このレシピの生い立ち
季節問わず、子供に人気のスープです。春雨を加えるとボリュームアップ。春雨なしでも、さっぱりして食べやすいスープです。

干しえびのうまみと、白菜の甘みが溶け出したはるさめスープです。
仕上げのごまとごま油の風味がおいしさのポイントです。

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季節問わず、子供に人気のスープです。春雨を加えるとボリュームアップ。春雨なしでも、さっぱりして食べやすいスープです。

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マカ入り干しえびと白菜の中華風スープ

津軽マカ
津軽マカ @cook_40300059

干しえびのうまみと、白菜の甘みが溶け出したはるさめスープです。
仕上げのごまとごま油の風味がおいしさのポイントです。

このレシピの生い立ち
季節問わず、子供に人気のスープです。春雨を加えるとボリュームアップ。春雨なしでも、さっぱりして食べやすいスープです。

干しえびのうまみと、白菜の甘みが溶け出したはるさめスープです。
仕上げのごまとごま油の風味がおいしさのポイントです。

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材料

4人分
  • 干しエビ 大さじ4
  • 白菜 300g
  • マカ 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 春雨 35g
  • 調味料
  • 鶏がらスープ 小さじ1
  • お酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • トッピング用
  • ごま油 適量
  • 炒りゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    干しえびは水1/2カップにつけてもどし(もどし汁はとっておく)、粗く刻む。

    • マカ入り干しえびと白菜の中華風スープ作り方1写真
  2. 2

    白菜は1cm角に切ってビニール袋に入れ、塩小さじ1をまぶす。

    • マカ入り干しえびと白菜の中華風スープ作り方2写真
  3. 3

    しんなりしたら水けを絞る。鍋に干しエビ、干しエビの戻し汁と水を合わせて4カップ入れ火にかける。

    • マカ入り干しえびと白菜の中華風スープ作り方3写真
  4. 4

    白菜、みじん切りにしたマカ、調味料を加え、10分程度煮る。仕上げに春雨を入れ、火が通るまで煮る。

    • マカ入り干しえびと白菜の中華風スープ作り方4写真
  5. 5

    スープを器にとり、ごま、ごま油を振り完成。

    • マカ入り干しえびと白菜の中華風スープ作り方5写真
  6. 6

    ひき肉を使ったしいたけ春雨スープはこちらです。レシピID : 20895948

    • マカ入り干しえびと白菜の中華風スープ作り方6写真

コツ・ポイント

今回は、白エビの干しエビを使いました。

白菜は塩をかけて、しんなりした後水気を切ってスープに入れると白菜のおいしさが増す気がします。

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津軽マカ
津軽マカ @cook_40300059
2022/08/22 07:49に公開
青森県津軽産のマカや、季節の美味しいこだわり食材を使ったレシピの紹介です。健康に良いとされるものは、サプリメントではなく食品で取りたいと思う方に。マカパウダーは、簡単なトッピングや、隠し味に最適です。自分の味に飽きた方にもおすすめです。▼津軽マカ コラムhttps://tsugarumaca.theshop.jp/blog
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このレシピのキーワード

スープ 春雨 白菜 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20898262
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