魚のカマ焼き

スペイン産オリーブ油
スペイン産オリーブ油 @cook_40279839

旬の魚の1番美味しいところをオリーブオイルで焼いて頂きましょう。
このレシピの生い立ち
魚の美味な部分とオリーブオイルを使った料理をご紹介しました。

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材料

  1. 魚のカマ 2つ
  2. 5g
  3. 大根 100g
  4. 柚子胡椒 5g
  5. アサツキ 2本
  6. スペイン産エキストラバージンオリーブオイル 30ml
  7. 100ml

作り方

  1. 1

    魚の皮に塩をして、苦味となるネバネバをもみ落とします。流水で洗います。特に皮の部分に多めに再び塩をします。

  2. 2

    フライパンを約170 ºCに熱し、スペイン産エキストラバージンオリーブオイルを加え、皮を上にして魚のカマを2つ焼きます。

  3. 3

    切り身に軽く焼き色を付けたら火を弱め、魚をひっくり返して皮の方も焼き色が付くまで焼きます。

  4. 4

    大根は皮を剥いてすりおろし、アサツキは小口切りにします。大根おろしを柚子胡椒とアサツキで調味します。

  5. 5

    盛り付けします。和えた大根おろしを各皿の中央に小さく盛ります。大根おろしの上に魚をのせます。

コツ・ポイント

このレシピは、タイ、エイ、スズキ、カツオ、サケ、ブリなど他の魚の切り身でも応用できます。
ビデオレシピはこちらです→ https://bit.ly/35COphX

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スペイン産オリーブ油
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