カリカリ!鰹の唐揚げ

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

冷凍鰹のたたきを使った唐揚げです。
骨を気にせず食べられるので子供達にも好評です。少ない油で揚げ焼きにするのでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
鰹のたたきを使って刺身以外の料理を作りたくて考えました。
骨を気にせず揚げ油も少なく作れるのでラクです。骨が無くパンチが効いた味なので子供達にも好評です。

ブログ
http://epoch-hakko.net/page/2/

カリカリ!鰹の唐揚げ

冷凍鰹のたたきを使った唐揚げです。
骨を気にせず食べられるので子供達にも好評です。少ない油で揚げ焼きにするのでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
鰹のたたきを使って刺身以外の料理を作りたくて考えました。
骨を気にせず揚げ油も少なく作れるのでラクです。骨が無くパンチが効いた味なので子供達にも好評です。

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材料

  1. 鰹のたたき 1柵350gくらい
  2. ●にんにく(すりおろし) 1/2カケ
  3. ●生姜(すりおろし) 1カケ
  4. ●味醂 大さじ1
  5. ●醤油 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ4
  7. 揚げ油 大さじ5
  8. ゆで卵 2個
  9. ☆マヨネーズ 大さじ1
  10. ヨーグルト 大さじ2
  11. ☆塩 一つまみ
  12. ☆胡椒 少々

作り方

  1. 1

    冷凍の場合は冷蔵庫で解凍しておく。

  2. 2

    ●を合わせておく。

  3. 3

    鰹のたたきは腹骨の薄い部分を切り(写真上半分)3等分にする。背側は2㎝厚に切る。

  4. 4

    ●に漬けて室温で5分おく。

  5. 5

    片栗粉をまぶす。

  6. 6

    フライパンに揚げ油を加え温まったら鰹のたたきを揚げる。中火より弱め両面3分。火を少し強めて両面1分ずつ揚げる。

  7. 7

    タルタルソースを作る。ゆで卵を泡だて器でつぶす。その他の☆を加えて混ぜる。器に入れてパセリ(あれば)をかける。

  8. 8

    食べるときにタルタルソースをかける。

コツ・ポイント

鰹と相性のいい生姜はにんにくより多めにしました。
最後に少し火を強めてカリッと揚げます。
タルタルソースはボールではなく円筒の容器に入れるとゆで卵を早くつぶせます。

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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