フライパン揚げ焼きで作る鶏むね肉の唐揚げ

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鶏もも肉でつくる唐揚げです。

このレシピの生い立ち
●鶏肉をつかった揚げ焼きのレシピ。
・バリエーションは…
●鶏むね肉の炒め揚げ
レシピID : 20576551
●鶏もも肉●おからパウダーの和風炒め揚げ
レシピID : 20405204

フライパン揚げ焼きで作る鶏むね肉の唐揚げ

鶏もも肉でつくる唐揚げです。

このレシピの生い立ち
●鶏肉をつかった揚げ焼きのレシピ。
・バリエーションは…
●鶏むね肉の炒め揚げ
レシピID : 20576551
●鶏もも肉●おからパウダーの和風炒め揚げ
レシピID : 20405204

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材料

1〜2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 大さじ4
  3. 下味
  4. しょう油 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 白だし 小さじ1
  9. にんにく(チューブ) 小さじ1/2
  10. 塩・胡椒 各小さじ1/4

作り方

  1. 1

    □ボウルに下味調味料を合わせる。
    □鶏肉を入れ、よく混ぜあわせる。
    □30分ほどつけておく。

  2. 2

    ●鶏肉の表面に片栗粉をつける。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉を入れ、面を変えながら揚げる。

  3. 3

    ●全面に揚げ色がつくように、ときどき混ぜながら揚げていく。

  4. 4

    ●お好みの焼き色で器にもりつけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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