一品にねばねばサラダ！
Kyoka☆ @cook_40349034
味付けめかぶの場合はめんつゆ少なめにしてくださいね！
ご飯の上やおつまみにどうぞ！
このレシピの生い立ち
暑いから(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ
夏バテ防止です。
一品にねばねばサラダ！
味付けめかぶの場合はめんつゆ少なめにしてくださいね！
ご飯の上やおつまみにどうぞ！
このレシピの生い立ち
暑いから(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ
夏バテ防止です。
作り方
- 1
キュウリは千切りでーす！
-
- 2
なめたけ、オクラはサッと火を通して！
- 3
容器に具材とめんつゆ、チューブしょうがをバーン！
-
- 4
混ぜ混ぜで出来上がり◎
-
コツ・ポイント
オクラはサクサクぐらいで！
食感がいいです！
似たレシピ
-
-
-
３種のネバネバサラダ【健幸惣菜〜夏飯〜】 ３種のネバネバサラダ【健幸惣菜〜夏飯〜】
オクラ、長芋、めかぶを使ったネバネバサラダです。海藻類のめかぶはビタミン、ミネラル、食物繊維を含む低エネルギー食品です。
-
-
-
オクラ・きゅうり・めかぶのネバネバサラダ オクラ・きゅうり・めかぶのネバネバサラダ
ネバネバ食材で夏バテ予防！美味しくて栄養満点でモリモリ食べても罪悪感ない〜^ ^2018.11.1トップ10入り♫
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20912262
