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ズッキーニと豚バラ肉のさっぱり炒め
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ズッキーニと豚バラ肉のさっぱり炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニと豚バラ肉のさっぱり炒め

ブルーロングヘア
ブルーロングヘア @cook_40341280

ズッキーニの食べ方の1つです。とっても簡単で、あと1品や、おつまみに作ります。
このレシピの生い立ち
夏の旬ですので、ズッキーニをさっぱりと食べたくて、作りました!油との相性がよいので、バターと豚肉ともよくあいます。

ズッキーニの食べ方の1つです。とっても簡単で、あと1品や、おつまみに作ります。
このレシピの生い立ち
夏の旬ですので、ズッキーニをさっぱりと食べたくて、作りました!油との相性がよいので、バターと豚肉ともよくあいます。

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ズッキーニと豚バラ肉のさっぱり炒め

ブルーロングヘア
ブルーロングヘア @cook_40341280

ズッキーニの食べ方の1つです。とっても簡単で、あと1品や、おつまみに作ります。
このレシピの生い立ち
夏の旬ですので、ズッキーニをさっぱりと食べたくて、作りました!油との相性がよいので、バターと豚肉ともよくあいます。

ズッキーニの食べ方の1つです。とっても簡単で、あと1品や、おつまみに作ります。
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夏の旬ですので、ズッキーニをさっぱりと食べたくて、作りました!油との相性がよいので、バターと豚肉ともよくあいます。

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材料

ズッキーニ1本分
  • ズッキーニ 1本
  • 豚肉バラ 150gぐらい
  • 塩 少々
  • コショウ 塩より多め
  • 味の素 8振り
  • ポン酢 適量
  • オリーブオイル 大さじ3
  • バター 8g
  • ニンニクちゅうぶ 5センチ
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを1センチの厚さに切っていきます。

    • ズッキーニと豚バラ肉のさっぱり炒め作り方1写真
  2. 2

    豚肉に、下味をつけます。塩、こしょう、ニンニク、味の素をかけ、よく揉みこみます。

    • ズッキーニと豚バラ肉のさっぱり炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに、オリーブオイルと、バターをのせ、中火にかけます。

    • ズッキーニと豚バラ肉のさっぱり炒め作り方3写真
  4. 4

    バターが半分ぐらいとけたところに、ズッキーニをならべ、2分そのまま焼きます。

    • ズッキーニと豚バラ肉のさっぱり炒め作り方4写真
  5. 5

    ズッキーニを裏返して、豚肉をのせて、蓋をし、2分おきます。

    • ズッキーニと豚バラ肉のさっぱり炒め作り方5写真
  6. 6

    2分たったら、ふたをあけ、中の水分が飛ぶまで、よく混ぜ合わせながらやいて、肉に火が通ったらかんせいです。

    • ズッキーニと豚バラ肉のさっぱり炒め作り方6写真
  7. 7

    食べる直前にポン酢をかけて食べます。

コツ・ポイント

お肉に下味をよく揉み込むと美味しくなります。バターとポン酢がとてもズッキーニによくあいます。

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ブルーロングヘア
ブルーロングヘア @cook_40341280
2020/06/30 14:51に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ にんにく バター 豚バラ肉

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