玉ねぎの皮で【ケルセチン茶】ダイエット

ちゃらりんこクック
ちゃらりんこクック @cook_40079704
神奈川

糖尿病や老化防止、喘息、花粉症、糖尿病、肥満症、血糖値を下げ関節痛などにも良い生活習慣病を治す！ケルセチン茶を作り置き
このレシピの生い立ち
医者に勧められ
喘息に効くので最近飲み始めました
玉ねぎの外皮にはケルセチン、硫化アリル、ビタミン、カリウム、鉄が含まれ免疫力を高め、ダイエットや老化防止、喘息花粉症などにも効果があると言われています

玉ねぎの皮で【ケルセチン茶】ダイエット

my_pace's cooksnap of when they made 玉ねぎの皮で【ケルセチン茶】ダイエット.
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糖尿病や老化防止、喘息、花粉症、糖尿病、肥満症、血糖値を下げ関節痛などにも良い生活習慣病を治す！ケルセチン茶を作り置き
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医者に勧められ
喘息に効くので最近飲み始めました
玉ねぎの外皮にはケルセチン、硫化アリル、ビタミン、カリウム、鉄が含まれ免疫力を高め、ダイエットや老化防止、喘息花粉症などにも効果があると言われています
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材料

ケルセチン茶
  1. 玉ねぎの外皮 3個分
  2. 水 2ℓ

作り方

  1. 1

    玉ねぎの外皮を剥きよく洗い、水から煮出します

  2. 2

    詳しい作り方は動画にて
    https://youtu.be/ibOIExIj9fs

コツ・ポイント

詳しい作り方は動画にて
https://youtu.be/ibOIExIj9fs
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