レンジでお手軽、モロヘイヤたっぷり丼

小世界
小世界 @p19727525

モロヘイヤをチンしただけ。
旬だからこその味です。我が家の丼。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤは刻むのが大変という方のために考えました。
チンして、キッチンバサミでチョキチョキ。かつお節と白だしで下味をつけると、様々な料理に使えます。パスタ・ラーメン・焼きそばetc

レンジでお手軽、モロヘイヤたっぷり丼

モロヘイヤをチンしただけ。
旬だからこその味です。我が家の丼。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤは刻むのが大変という方のために考えました。
チンして、キッチンバサミでチョキチョキ。かつお節と白だしで下味をつけると、様々な料理に使えます。パスタ・ラーメン・焼きそばetc

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材料

1人分
  1. モロヘイヤ 1/2束
  2. 鰹節 大さじ1
  3. 白だし 小さじ1/2
  4. ご飯 1膳
  5. 刻みのり 大さじ1強
  6. 1個

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは、500W2分レンジで温めます。

  2. 2

    キッチンバサミで切って、かつお節と白だしを加えます。

  3. 3

    ご飯に刻みのりを広げ、モロヘイヤをのせます。

  4. 4

    卵を割ります。
    お好きな食べ方でどうぞ。

コツ・ポイント

白だしの下味をつけています。

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