作り方
- 1
オクラに塩をまぶして板ずりし、5mm幅に切る。
- 2
えのきを半分に切り、ほぐしておく。
- 3
鍋に水と白だしを入れて火をつけ、沸騰したらえのきを入れる。
- 4
再度沸騰してえのきに火が通ったら火を弱め、かつお粉を加え、味噌を溶き入れる。
- 5
オクラを加えて火が通ったら完成^ ^
コツ・ポイント
オクラは最後に。
似たレシピ

とろ〜り【オクラと豆腐の味噌汁】
オクラでトロトロ。ほっこり味噌汁


おくらとえのきとなめこの味噌汁
オクラとなめこでとろとろ味噌汁


オクラとエノキのとろとろ味噌汁♪
オクラとエノキのとろとろお味噌汁です♪オクラとエノキを煮るととろとろに♪口当たりよく食べやすいお味噌汁です♪


とろ〜り【オクラとワカメの味噌汁】
「オクラとわかめの味噌汁」の人気検索第1位✨「オクラ」の人気検索トップ10✨話題入り✨オクラでトロトロ。


とろ〜り【オクラとかつお節の味噌汁】
トロトロ味噌汁。


オクラとえのきのとろとろお味噌汁
オクラとえのきでとろみがあり、野菜の甘さを感じる仕上がりです。自分の中で久々のヒットお味噌汁です。おかわりしたくなる。


朝食にもオクラとえのき 豆腐のお味噌汁!
お豆腐にえのき、オクラのとろとろお味噌汁です!!簡単、直ぐに出来るので、朝食の一品にも♪


おくらと豆腐★味噌汁
とろとろオクラと豆腐の味噌汁です♪


簡単!茄子とオクラのお味噌汁
とろとろ茄子とオクラでとろとろお味噌汁になりました


*オクラと豆腐のお味噌汁*
オクラのねばねば好きにはたまらない♡簡単ほっこりお味噌汁+*


オクラとじゃが芋のお味噌汁♪
じゃが芋とオクラのお味噌汁です!とろとろオクラと、ホクホクじゃが芋がとても美味しいお味噌です♪


オクラと豆腐、とろろ昆布のお味噌汁
オクラととろろ昆布で、トロトロのお味噌汁。ツルっと飲めます。


オクラとえのきたけの味噌汁
オクラの緑がきれいな汁もの


なめことオクラのお味噌汁
なめことオクラのとろとろ感が美味しいお味噌汁です。


オクラと小松菜 なめこの お味噌汁♪
とろとろ野菜たっぷりな、お味噌汁です(*´▽`*)ネバとろ、なめことオクラ、小松菜のお味噌汁です♪


オクラのとろとろ味噌汁♡
とろとろで美味しい♡オクラの味噌汁はやみつきになりますよ〜♡(●´ω`●)


オクラ味噌汁♪オクラがとろとろに♪
オクラを茹でると、おくらの成分がでてきてとろとろの味噌汁になります♪とろとろ食感がクセになりますよ♪


とろみが最高♪オクラとえのきのおみそ汁
オクラとえのきのトロっツルっとした味わいがおみそ汁と合ってホッとする味♪切ったら鍋に入れて一分くらいで速攻完了も嬉しい♪


オクラとえのきの☆お味噌汁
オクラのトロミで いつものお味噌汁と違う感じです


えのきとオクラのおみそ汁
今日のおみそ汁


オクラと玉ねぎの味噌汁♪とろとろ甘い♪
オクラのとろとろと、玉ねぎの甘さがたまらなく美味しいお味噌汁です!オクラも玉ねぎもカリウムたっぷり♪


オクラと納豆の味噌汁
オクラと納豆のネバネバが味わい深い味噌汁です!!


とろ~り♡オクラとワカメの味噌汁
オクラのとろみと味噌汁の相性◎ワカメも入って栄養◎いつもの味噌汁に飽きたらオススメ!(´▽`)ノ


オクラの味噌汁
今が旬!オクラって味噌汁も美味しいですよ~♡


オクラと薄揚げの味噌汁
オクラの薄揚げの味噌汁です。


ナスとオクラのとろとろお味噌汁
細く切ったナスとオクラを たくさん入れて、とろとろのお味噌汁に♡


オクラ・キャベツ・わかめの味噌汁
オクラでトロトロ。


おくらとお麩の味噌汁
いつもお浸しで食べるおくらを味噌汁にしてみました。


オクラと豆腐の味噌汁♪
オクラのとろとろのお味噌汁に、ふるふるの豆腐を加えました♪オクラと豆腐の大きさを同じにして食べやすく♪


とろ〜り長芋とオクラと豆腐の味噌汁♪
叩いた長芋とネバネバオクラと豆腐のとろ〜り美味しい味噌汁です。疲れた体に優しいですよ☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20918371