スウェーデンのköttbullar

utansalt @cook_40355542
元スウェーデン在住の私が本場で覚えた基本のミートボールレシピ。いろいろアレンジできます。
このレシピの生い立ち
日本にIKEAがオープンしたとき、「スウェーデンのミートボール(köttbullar)」とあるので、購入してみたら、家族から「これはミニハンバーグでköttbullarではない」と真っ向否定。というわけで今でもこの味を作り続けています。
スウェーデンのköttbullar
元スウェーデン在住の私が本場で覚えた基本のミートボールレシピ。いろいろアレンジできます。
このレシピの生い立ち
日本にIKEAがオープンしたとき、「スウェーデンのミートボール(köttbullar)」とあるので、購入してみたら、家族から「これはミニハンバーグでköttbullarではない」と真っ向否定。というわけで今でもこの味を作り続けています。
作り方
- 1
オートミールと片栗粉と水(150ml~200ml)を合わせて10分おく。柔らかくしておく
- 2
卵に牛ひき肉、塩と黒こしょう、1を入れて混ぜる
- 3
室温にもどしたマーガリンかバターを大さじ2を加えて混ぜる
- 4
手に水を付けて小さじ1ぐらいの分量を取り丸める。
- 5
耐熱容器に並べて電子レンジをかけるか熱したフライパンで両面焼く。
- 6
köttbullarはスープに入れたり、グリルして。例えば、ホウレンソウのポタージュスープやサラダに入れてもよい
- 7
火を通してから冷凍してもいい。
コツ・ポイント
基本のミンチを使ってベーコンに巻いてミートローフやハンバーガーのパテなどなど。応用範囲はいろいろです。
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