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スウェーデンのköttbullar
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スウェーデンのköttbullar-レシピのメイン写真

スウェーデンのköttbullar

utansalt
utansalt @cook_40355542

元スウェーデン在住の私が本場で覚えた基本のミートボールレシピ。いろいろアレンジできます。
このレシピの生い立ち
日本にIKEAがオープンしたとき、「スウェーデンのミートボール(köttbullar)」とあるので、購入してみたら、家族から「これはミニハンバーグでköttbullarではない」と真っ向否定。というわけで今でもこの味を作り続けています。

元スウェーデン在住の私が本場で覚えた基本のミートボールレシピ。いろいろアレンジできます。
このレシピの生い立ち
日本にIKEAがオープンしたとき、「スウェーデンのミートボール(köttbullar)」とあるので、購入してみたら、家族から「これはミニハンバーグでköttbullarではない」と真っ向否定。というわけで今でもこの味を作り続けています。

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utansalt
utansalt @cook_40355542

元スウェーデン在住の私が本場で覚えた基本のミートボールレシピ。いろいろアレンジできます。
このレシピの生い立ち
日本にIKEAがオープンしたとき、「スウェーデンのミートボール(köttbullar)」とあるので、購入してみたら、家族から「これはミニハンバーグでköttbullarではない」と真っ向否定。というわけで今でもこの味を作り続けています。

元スウェーデン在住の私が本場で覚えた基本のミートボールレシピ。いろいろアレンジできます。
このレシピの生い立ち
日本にIKEAがオープンしたとき、「スウェーデンのミートボール(köttbullar)」とあるので、購入してみたら、家族から「これはミニハンバーグでköttbullarではない」と真っ向否定。というわけで今でもこの味を作り続けています。

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材料

4人分
  • 基本のミンチ
  • 牛ひき肉 400g
  • オートミール 3/4dl
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 150ml~200ml
  • 卵 1個
  • 塩 小さじ1
  • 黒こしょう 1ml
  • Köttbullar用
  • マーガリンorバター 大さじ2
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作り方

  1. 1

    オートミールと片栗粉と水(150ml~200ml)を合わせて10分おく。柔らかくしておく

    • スウェーデンのköttbullar作り方1写真
  2. 2

    卵に牛ひき肉、塩と黒こしょう、1を入れて混ぜる

    • スウェーデンのköttbullar作り方2写真
  3. 3

    室温にもどしたマーガリンかバターを大さじ2を加えて混ぜる

  4. 4

    手に水を付けて小さじ1ぐらいの分量を取り丸める。

    • スウェーデンのköttbullar作り方4写真
  5. 5

    耐熱容器に並べて電子レンジをかけるか熱したフライパンで両面焼く。

    • スウェーデンのköttbullar作り方5写真
  6. 6

    köttbullarはスープに入れたり、グリルして。例えば、ホウレンソウのポタージュスープやサラダに入れてもよい

  7. 7

    火を通してから冷凍してもいい。

コツ・ポイント

基本のミンチを使ってベーコンに巻いてミートローフやハンバーガーのパテなどなど。応用範囲はいろいろです。

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utansalt
utansalt @cook_40355542
2020/08/03 01:14に公開
昔々、3度ほどスウェーデンに駐在してました。国内は大体オリンピックと同じペースで引っ越してます。一人暮らしをはじめた息子におふくろの味を教えるべくクックパッドをはじめました。
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このレシピのキーワード

ひき肉 片栗粉 オートミール バター 卵 牛ひき肉

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