夏のおつまみ♪白ナスとツナのチーズ蒸し

ふわふわふわふわ
ふわふわふわふわ @cook_40052342

シンプルなレンジ蒸しで、白ナスの甘みを堪能!冷たいビールや白ワインのおつまみに最高♪
このレシピの生い立ち
新鮮な白ナスを入手したので、作ってみました。

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材料

4個分
  1. 白ナス(普通のナスでも可) 1本
  2. ツナ缶 2缶
  3. ケチャップ 大さじ4
  4. とろけるスライスチーズ 8枚

作り方

  1. 1

    白ナスを4等分(2cm幅くらい)の輪切りにし、両面に格子状の切れ目を入れ、水に5分程度浸けてアク抜きします。

  2. 2

    耐熱容器4つに輪切りの白ナスを1個ずつ入れ、各チーズ1枚→ツナ1/2缶→ケチャップ大さじ1→チーズ1枚の順に重ねます。

  3. 3

    それぞれ、ラップをせずにレンジで5分程度加熱し、白ナスがトロリと柔らかくなったらできあがり。

  4. 4

    全体を崩しながら頂きましょう。

コツ・ポイント

もちらん、大きめの耐熱容器でまとめて作ってもいいです。
普通のナスでも。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ふわふわふわふわ
に公開
旬の食材で創作料理を作るのが好きです。基本的に手抜きお手軽料理ばっかりなんですが…(^^;)。薬膳アドバイザーの資格をとってから、薬膳料理にもはまっています。私自身の覚書用に、ぼちぼちとレシピを書いています。よろしくお願いします♪★「鯖♡同盟」に入会させて頂きました!会員№42でゆるりと楽しんでいきます。よろしくお願いいたします!
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