簡単ナスと牛肉の炊き合わせ

旭山ペンギン
旭山ペンギン @cook_40252789

ナスと牛肉って合いますね。夏の旬に簡単お助けメニューです。
このレシピの生い立ち
たくさんナスを頂いた時に作りたくなりました。

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材料

3人分
  1. ナス 3本
  2. 出汁(出しの素でok) 300cc
  3. しょうゆ 大さじ1.5
  4. 大さじ1.5
  5. みりん 大さじ1.5
  6. しょうがチューブ 3cm
  7. 牛肉 150g

作り方

  1. 1

    ナスを縦半分に切り、格子に切り目を入れ、3〜2等分に切って、水にさらす。

  2. 2

    出汁、しょうゆ、酒、みりん、しょうがを入れて、ひと煮立ちしたところに、食べやすく切った牛肉を入れて煮る。

  3. 3

    牛肉の色が変わったら、ナスを切り口を下にして並べて、落とし蓋又はホイルの落とし蓋をして、7分煮る。

  4. 4

    落とし蓋を取り、煮汁をかけて、少し煮たら出来上がり。

コツ・ポイント

長ナスならあまりアクはないので、アク抜きも神経質にならなくていいですね。落とし蓋を取ったタイミングで舞茸を入れて一煮立ちしても美味しいです。

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レシピ作者

旭山ペンギン
旭山ペンギン @cook_40252789
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