ズッキーニと豚肉の炒め物

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新食感のズッキーニと豚肉の韓国風炒め
このレシピの生い立ち
ズッキーニの水分を抜いて、調理してみたいと思いました。水っぽさがなくなり今までのズッキーニとはずいぶん変わります。

ズッキーニと豚肉の炒め物

新食感のズッキーニと豚肉の韓国風炒め
このレシピの生い立ち
ズッキーニの水分を抜いて、調理してみたいと思いました。水っぽさがなくなり今までのズッキーニとはずいぶん変わります。

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材料

  1. 豚小間肉 180g
  2. ズッキーニ 2本
  3. ピーマン(細切り)なくてよい 1/2 個
  4. 調味料
  5. 焼肉のたれ 大さじ2
  6. コチュジャン 小さじ1
  7. 豚骨スープの素 小さじ1/2
  8. にんにく(チューブ) 4㎝
  9. 生姜(チューブ) 4㎝
  10. ごま油(炒め用) 大さじ1
  11. ごま油(仕上げ用) 大さじ1
  12. トッピングの材料
  13. 黒胡麻 適量
  14. 白ネギ 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニは半分に切り斜め薄切りにし、塩を振りしばらく置いたあと、水分を絞ります。

  2. 2

    調味料を合わせ

  3. 3

    豚肉に揉み込み10分ほどおいたあと

  4. 4

    ごま油で炒めます。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、ズッキーニとピーマン、調味料を入れ火を通します。

  6. 6

    器に盛りトッピング具材をトッピングして完成です。

  7. 7

    いただきま~す。

コツ・ポイント

ズッキーニに塩をし、しばらく置いて絞ります。塩分が少し残っているな程度まで、水で洗い流して水分を切ってください。

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食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6000軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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