インゲンのツナ和え

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

電子レンジでインゲンのツナ和え
このレシピの生い立ち
子供に食べやすく

インゲンのツナ和え

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材料

1人分
  1. インゲン 6本
  2. ツナ缶 1缶
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. みりん 大さじ1/2
  7. 塩胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    インゲンは半分に折る。耐熱皿にツナ缶鶏がらスープの素、砂糖、醤油、みりん、塩胡椒入れラップし電子レンジ600wで4分加熱

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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