ポークビーンズ♪簡単ひき肉トマト缶で

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

マダムカフェ♡ さん、レポ4件ありがとう!食物繊維・マグネシウム・蛋白質亜鉛を含む大豆
このレシピの生い立ち
大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症

ポークビーンズ♪簡単ひき肉トマト缶で

マダムカフェ♡ さん、レポ4件ありがとう!食物繊維・マグネシウム・蛋白質亜鉛を含む大豆
このレシピの生い立ち
大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 水煮大豆 240g
  2. 冷凍枝豆 160g
  3. ひき肉(合挽き) 150g
  4. 玉葱 大1個(370g)
  5. トマト缶(カット) 400g
  6. にんにく 1~2片
  7. ローリエ 1枚
  8. コンソメ 2個
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. ソース 大さじ1
  11. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    玉ねぎは1cm角に切る

  3. 3

    フライパンに、油とにんにく薄切りを焦がさないように熱し、新玉ねぎを加え

  4. 4

    ひき肉を加え、パラパラになるまで炒める

  5. 5

    トマト缶を加え

  6. 6

    コンソメ・ローリエを加え、10分煮る

  7. 7

    水煮大豆加え、しばらく煮て

  8. 8

    しょうゆ加え

  9. 9

    ソース加え

  10. 10

    冷凍枝豆加え

  11. 11

    塩こしょうで味を調えて、

  12. 12

    出来上がり!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ