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牛すじ煮っ転がし
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牛すじ煮っ転がし-レシピのメイン写真

牛すじ煮っ転がし

お軍鶏
お軍鶏 @cook_40336779

スーパーの少量牛すじをおつとめで買ったので、味噌味の煮っ転がしを作りました。
このレシピの生い立ち
汁気はいらない、かさは増したい。
間をとってじゃがいもをたくさん入れました。

スーパーの少量牛すじをおつとめで買ったので、味噌味の煮っ転がしを作りました。
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汁気はいらない、かさは増したい。
間をとってじゃがいもをたくさん入れました。

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牛すじ煮っ転がし

お軍鶏
お軍鶏 @cook_40336779

スーパーの少量牛すじをおつとめで買ったので、味噌味の煮っ転がしを作りました。
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汁気はいらない、かさは増したい。
間をとってじゃがいもをたくさん入れました。

スーパーの少量牛すじをおつとめで買ったので、味噌味の煮っ転がしを作りました。
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汁気はいらない、かさは増したい。
間をとってじゃがいもをたくさん入れました。

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材料

3人分
  • 牛すじ 100g~120g
  • ジャガイモ 大3個
  • 人参 小1本
  • にんにく 1片
  • しょうが ひとかけ
  • 長ネギ(青い部分) 適量
  • 酒 30~40cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 水 500cc
  • 味噌 60~80g
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作り方

  1. 1

    スーパーの淡白な牛すじだったので、鍋にいれてネギの青い部分と水(分量外)を入れてひと煮立ち。10分位煮ました。

    • 牛すじ煮っ転がし作り方1写真
  2. 2

    ゆで汁を捨てます(もしくはスープ用に別に取ります)
    きれいな牛すじで灰汁もあまりでなかったので洗わずに進みます。

  3. 3

    キッチンバサミで適当な大きさに切り、適当に切ったじゃがいもと人参とにんにく、スライスしたしょうがを入れ、

    • 牛すじ煮っ転がし作り方3写真
  4. 4

    砂糖、酒、水を入れ、落とし蓋をして強火に。
    煮立ったら弱火にして15分。

  5. 5

    じゃがいもが煮えたら
    味噌を汁気のあるところに加え、軽く溶きます。
    落とし蓋をして40分~。

    • 牛すじ煮っ転がし作り方5写真
  6. 6

    コトコト弱火で煮ます。
    水分がなくなってくるので、焦げ付かないように様子を見ます。

  7. 7

    水分がとんだら完成です。

    • 牛すじ煮っ転がし作り方7写真

コツ・ポイント

水は400ccでやったら鍋についてしまったので、500ccとさせていてだきました。適宜調整してください。
味噌80gいれると冷めるとしょっぱくなるので、少なめからお願いします。

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お軍鶏
お軍鶏 @cook_40336779
2022/08/29 13:20に公開

このレシピのキーワード

にっころがし にんじん じゃがいも にんにく 酒 すじ肉 味噌 しょうが 長ネギ

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