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かぼちゃのみたらし団子
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かぼちゃのみたらし団子-レシピのメイン写真

かぼちゃのみたらし団子

北上市
北上市 @cook_40256139

きれいな橙色のもちもちお団子が簡単にできます♪
(1人分当たり:エネルギー93kcal、塩分0.2g)
このレシピの生い立ち
秋から冬にかけて旬のかぼちゃを使ったあまじょっぱいおやつです。彩りもよく、簡単に作れます!

きれいな橙色のもちもちお団子が簡単にできます♪
(1人分当たり:エネルギー93kcal、塩分0.2g)
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秋から冬にかけて旬のかぼちゃを使ったあまじょっぱいおやつです。彩りもよく、簡単に作れます!

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北上市
北上市 @cook_40256139

きれいな橙色のもちもちお団子が簡単にできます♪
(1人分当たり:エネルギー93kcal、塩分0.2g)
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秋から冬にかけて旬のかぼちゃを使ったあまじょっぱいおやつです。彩りもよく、簡単に作れます!

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 40g
  2. 白玉粉 80g
  3. ぬるま湯 80mL
  4. ★しょうゆ 小さじ1
  5. ★みりん 小さじ2
  6. ★砂糖 小さじ1/2
  7. ★片栗粉 小さじ1/2
  8. ★水 小さじ1
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作り方

  1. 1

    たれを作る。耐熱容器に★を入れて混ぜる。ラップなしで電子レンジに約25秒かけ、よく混ぜる。

  2. 2

    かぼちゃは4㎝大にカットして皮をそぎ、水で洗う。水気が付いたまま耐熱容器に入れ、ラップをし、電子レンジに1分半かける。

  3. 3

    2をボウルに移し、フォークでつぶしてペースト状にする。

  4. 4

    3に白玉粉を加えて混ぜる。ぬるま湯を少しずつ加え、耳たぶくらいの固さにする。

  5. 5

    4をちぎって、いろいろな形に成型する。

  6. 6

    鍋に湯を沸かし、5を入れる。浮き上がってきたら40秒ほどおいて冷水にとる。

  7. 7

    軽く水気をきって皿に盛り、1を表面にぬる。

コツ・ポイント

冷凍かぼちゃを使用するとカットする手間が省けるので簡単にできます!
ハートやうさぎなど、いろいろな形を作ってみると楽しいですよ♪

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北上市
北上市 @cook_40256139
2022/09/20 02:53に公開
岩手県北上(きたかみ)市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの健康レシピや、北上市で採れる食材を使った地産地消レシピ、郷土料理などをご紹介します!
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