生ところてんのわらび餅風

ゼラチンでコラーゲン❤寒天で食物繊維❤低カロなのでダイエットおやつにも❤※寒天は粉です。また塩少々も付け加えました

ダイエット中に食べたい食物繊維たっぷりのおやつ

寒天をわらびもちのように、きな粉と黒蜜で食べます。娘のダイエットおやつです。何十回作ったことか・・・

わらび粉も意外とカロリーが…。寒天代用でカロリーカット！きちんとぷるぷるもちもちのわらび餅が作れます♪

寒天と片栗粉でわらびもちっぽくなります。簡単で美味しいですよ☆寒天の分量間違えてました！ごめんなさい。

寒天にきな粉と黒蜜は普通に美味しいのですが『バナナ』はホント相性抜群です♪

低糖質・低カロリー！ズボラの極みレシピなので、大きめの器とお箸があればできちゃいます(^^)

レンチンで簡単に作るハイブリッドわらび餅黒砂糖のミネラル、サイリウム&粉寒天の食物繊維でおなかに優しい

黒蜜たっぷりのわらび餅♡

サイリウムで作ったトゥルントゥルンの生わらび餅をバニラアイスときな粉黒みつと一緒に。暑い夏にピッタリの和風パフェです。

黒蜜をたっぷりかけていただきます♪

材料3つだけ！低カロリー低糖質な簡単おやつです糖質制限してるときにちょうどいい(*n'∀')n

もう市販のわらび餅を買わなくなるかも！？餅の糖質はゼロ、カロリーもゼロ。数値はきな粉と黒蜜の分だけです。

寒天使用で、味を変えずにカロリー大幅カット♪混ぜて煮るだけの簡単和風スイーツです。写真はよもぎ味。

これって夕顔？？って一品！！　しかもカロリーオフが嬉しい野菜デザート♡ です。

もちもちした食感がハマる！！カロリー２３７ｋｃｌだから普通に食べるより低カロだよ♪夜食にもぴったり★

最近流行りの水ゼリー簡単なのに味は美味しい!!!!トッピングを変えて 沢山アレンジが可能!!寒天にするとヘルシー!!

ダイエット中でも安心な低カロリーおやつ。ゼラチンのおかげで弾力が出ます25.９月アガーで検索１位、閲覧＆れぽ感謝です♡

低カロリー！家にあるもので！わらび餅ができちゃった！？！？

わらび餅とヨーグルトが絡んで食べやすくになります！和風な清涼感たっぷりのデザートとして♪

ゼリーでもない、寒天でもない、つるっともっちり食感！暑い日に嬉しいおやつです(*´∀｀*)

寒天だけなら約3kcal☆黒蜜ときなこを全部食べても約60kcal前後。脂質も約1g前後 なので、スポーツの減量中やダイエット中のおやつにピッタリ！きな粉からは、タンパク質、食物繊維、鉄分がとれます◎減量しないといけないけど、どうしても甘いものが食べたいし、小腹すくので( ‎߹𖥦߹ )

タピオカ粉でもちもち。寒天入りで食感もよくなり、パルスイートで低カロリー！

片栗粉と牛乳で作る簡単わらびもちです。きな粉と黒蜜をたっぷりかけて、食べるとおいしいです。

やわらかくてもちもち。きなこと黒蜜をたっぷりかけて（＾－＾）

食物繊維も摂れて和菓子欲も満たせます♡

食物繊維たっぷりでダイエットの強い味方！

おうちにある材料でおいしいわらび餅もどきを作っちゃいましょう‼めちゃめちゃ簡単なのにうま（●＾o＾●）

ヘルシーな分、黒蜜.きな粉をかけても普通のわらびもちより低カロリー!!ダイエット中の方はおやつにどぅぞ★

ふるふるわらび餅のような食感