オクラぬか漬け

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

自家製ぬか床に。
このレシピの生い立ち
最近 色々と夏野菜を入れて漬けてみてます。

オクラぬか漬け

自家製ぬか床に。
このレシピの生い立ち
最近 色々と夏野菜を入れて漬けてみてます。

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材料

1人前
  1. オクラ 2個
  2. 少々
  3. ぬか床(自家製) 適量

作り方

  1. 1

    オクラに塩を振ってから ぬか床に入れる。

  2. 2

    1晩漬け、ぬかを洗い落とし、 食べやすい長さに切る。

コツ・ポイント

塩を振ってからぬか床に。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
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