タコのマリネ

クック5753OI☆
クック5753OI☆ @cook_40360752

保証はしませんが、3日位冷蔵保存で食べれたため。
このレシピの生い立ち
保存食 副菜 覚え書きです。

タコのマリネ

保証はしませんが、3日位冷蔵保存で食べれたため。
このレシピの生い立ち
保存食 副菜 覚え書きです。

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材料

1回分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. 茹でタコ 適量
  3. 適量
  4. パプリカ 1個
  5. レモン 1個
  6. ワインビネガー 適量
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにした後、水に浸ける。タコは薄切りにした後、塩をふる。パプリカを薄切りにする。

  2. 2

    10分後ぐらい後、水気をとって、トレーに敷く。(タコを一番下にする)

  3. 3

    レモン:ワインビネガー:オリーブオイル(エクストラヴァージン)を1:1:2で混ぜ、マリネ液を作る。(今回はレモン半分)

  4. 4

    2に入れて、ラップをして、冷蔵庫に保存する。

コツ・ポイント

鯛や鯵でも可能です。

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覚え書きで書いています。保存食やお菓子をメインにしていこうと思います。ほぼ適量の感覚で作っていますので、注意してください。
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