ゴーヤとさつまいものカレーなる変身

ゴーヤとさつまいものカレーなる変身-レシピのメイン写真

ゴーヤとさつまいものカレーなる変身

ままごとクック☆ @cook_40361611

スパイシーなカレーとあま～いココナッツオイルの香りが、なんともアジアン。
エスニックな風味が、食欲をそそりますよ！
このレシピの生い立ち
ゴーヤをエスニック料理風に仕上げたら、モリモリ食べられて、夏バテ知らずです。
是非、みなさんにもおすすめします！

スパイシーなカレーとあま～いココナッツオイルの香りが、なんともアジアン。
エスニックな風味が、食欲をそそりますよ！
このレシピの生い立ち
ゴーヤをエスニック料理風に仕上げたら、モリモリ食べられて、夏バテ知らずです。
是非、みなさんにもおすすめします！

もっと読む

ゴーヤとさつまいものカレーなる変身

ままごとクック☆ @cook_40361611

スパイシーなカレーとあま～いココナッツオイルの香りが、なんともアジアン。
エスニックな風味が、食欲をそそりますよ！
このレシピの生い立ち
ゴーヤをエスニック料理風に仕上げたら、モリモリ食べられて、夏バテ知らずです。
是非、みなさんにもおすすめします！

スパイシーなカレーとあま～いココナッツオイルの香りが、なんともアジアン。
エスニックな風味が、食欲をそそりますよ！
このレシピの生い立ち
ゴーヤをエスニック料理風に仕上げたら、モリモリ食べられて、夏バテ知らずです。
是非、みなさんにもおすすめします！

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人分

ゴーヤ 1/2本
さつま芋 1/4本
しょうが(すりおろし) 小さじ１
鶏がらスープ(顆粒) 小さじ１
カレーパウダー小さじ１
酒大さじ１
塩こしょう適量
ココナッツオイル大さじ1

レシピを保存

作り方

1

ゴーヤの種とワタをとり、５ミリくらいのの薄切りにする
2

さつま芋を５ミリくらいの斜め輪切りにしてから、マッチ棒くらいの細切りにし、水にさらす。
3

フライパンにココナッツオイルと、しょうがをいれ、ゴーヤとさつまいもを炒める。
4

鶏がらスープ顆粒と酒を加え、しんなりしたら、カレーパウダーを入れる。
5

塩　こしょうで、味を整える

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ままごとクック☆

ままごとクック☆ @cook_40361611

2023/07/24 04:13に公開

このレシピのキーワード

カレーゴーヤさつま芋酒カレー粉しょうが

似たレシピ

その他のレシピ