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鯖のちゃんちゃん焼き風
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鯖のちゃんちゃん焼き風-レシピのメイン写真

鯖のちゃんちゃん焼き風

ikuta925
ikuta925 @cook_40340417

鯖を使った包み焼きレシピです♡バター不使用でヘルシーです♡
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鯖とちゃんちゃん焼きが食べたくて作ってみました♡

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鯖のちゃんちゃん焼き風

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鯖を使った包み焼きレシピです♡バター不使用でヘルシーです♡
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材料

2人分
  • 鯖 2切れ
  • お好きな野菜 適量
  • 味噌 大さじ1
  • みりん 小さじ2
  • 酒 小さじ2
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作り方

  1. 1

    味噌とみりんを混ぜて、鯖に塗る。

  2. 2

    アルミホイルにお好きな野菜▷鯖の順にのせる。

  3. 3

    酒を回し入れる。

  4. 4

    アルミホイルを包んでフライパンの上に乗せ、蓋をしてじっくりと焼いたら完成。

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ikuta925
ikuta925 @cook_40340417
2022/09/02 10:14に公開
ローファット▷ケトジェニック挑戦中♡ヘルシーで簡単レシピを載せてます♡ Instagram▷@ikuta_cook
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このレシピのキーワード

ちゃんちゃん焼 サバ 酒 味噌

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