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簡単！食べるスープ 鯖んなスープ
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簡単！食べるスープ 鯖んなスープ-レシピのメイン写真

簡単！食べるスープ 鯖んなスープ

baronpurin
baronpurin @cook_40149728

刻んで煮込むだけ
野菜はあるものでOK!
我が家は家族が多いので
野菜を沢山食べたい時に作ります
このレシピの生い立ち
鯖缶を災害用に備蓄してます。ローテーションで使う為に考えたレシピです

刻んで煮込むだけ
野菜はあるものでOK!
我が家は家族が多いので
野菜を沢山食べたい時に作ります
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鯖缶を災害用に備蓄してます。ローテーションで使う為に考えたレシピです

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baronpurin
baronpurin @cook_40149728

刻んで煮込むだけ
野菜はあるものでOK!
我が家は家族が多いので
野菜を沢山食べたい時に作ります
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鯖缶を災害用に備蓄してます。ローテーションで使う為に考えたレシピです

刻んで煮込むだけ
野菜はあるものでOK!
我が家は家族が多いので
野菜を沢山食べたい時に作ります
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材料

4人分
  • キャベツ 半玉
  • 舞茸(キノコ類ならなんでもOK) 1株
  • トマト水煮缶(ホール又はカット)生トマトでもOK 2缶
  • 水 400cc
  • コーン缶 1缶
  • コンソメ 2〜3個
  • 塩、胡椒 少々
  • バジルペースト 大さじ1
  • 乾燥バジル(バジルペーストがない時お好みで) 少々
  • チーズ(トッピング用) 適宜
  • 鯖缶 2缶
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作り方

  1. 1

    キャベツ半玉をざく切り、舞茸をほぐして置く

  2. 2

    水カップ2杯、刻んだキャベツ、舞茸、トマトの水煮缶.コーン缶を入れて煮立てる

  3. 3

    コンソメ3個入れて鯖の水煮缶を2個分いれる。

  4. 4

    塩、胡椒で好みの塩加減調整

  5. 5

    今回はバジルペーストがあったので大さじ1杯入れてみました。お好みで乾燥バジルを使ってもOK!

コツ・ポイント

煮込むだけで簡単！
野菜はあるものを刻んで入れてます。
バジルペーストを使ったら風味UPしました
なければトッピングでチーズをオススメします

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baronpurin
baronpurin @cook_40149728
2020/07/18 10:36に公開
フルタイムで働いているので簡単レシピが大好きです♪
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このレシピのキーワード

スープ サバ 缶詰 キノコ トマト キャベツ コーン缶 トマト缶 まいたけ チーズ

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