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鯛の塩麹昆布締め[塩麹]
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鯛の塩麹昆布締め[塩麹]-レシピのメイン写真

鯛の塩麹昆布締め[塩麹]

y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583

塩麹の酵素の力で旨味UP
このレシピの生い立ち
お魚を買って塩麹に漬けたのですが、アレンジしたくて昆布締めにしたところ、さらにお酒が進む一品に。

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お魚を買って塩麹に漬けたのですが、アレンジしたくて昆布締めにしたところ、さらにお酒が進む一品に。

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鯛の塩麹昆布締め[塩麹]

y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583

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お魚を買って塩麹に漬けたのですが、アレンジしたくて昆布締めにしたところ、さらにお酒が進む一品に。

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材料

2~3人分
  • 鯛(刺身用) 100g
  • 塩麹 大さじ1
  • 昆布(15×5cm) 2枚
  • 酒 少々
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作り方

  1. 1

    酒を含ませたペーパーで昆布を巻き、ふやかす。

  2. 2

    鯛は刺身に切り、塩麹をぬる。
    ※鯛は切身でも柵でもよい。

  3. 3

    昆布の上に刺身を敷き、その上にもう1枚昆布をのせて挟む。

  4. 4

    3をラップでピッチリと包み、冷蔵庫で3時間~1晩置く。

  5. 5

    ※日持ちは2~3日ですが、1日経ったら昆布から外します。

  6. 6

    ※柵で作る場合や脂の乗りがよい魚を使う場合は5時間以上置く。

コツ・ポイント

●ヒラメ・スズキ・フグなどの白身魚の他、甘エビやイカなどにも応用できます。
●漬かり過ぎてしまったら、お茶漬けに。

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y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583
2020/07/14 07:31に公開
料理研究家:藪田さゆりのキッチン。栄養士、フードコーディネーター、発酵マイスター。手軽で簡単な発酵に関するレシピをUPしていきます!
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このレシピのキーワード

昆布しめ 鯛 こうじ 酒 刺身 コンブ

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