豆苗 簡単レンジでチンするだけ

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R…。 @cook_40357255

お浸しよりも簡単!たくさん食べれます!
このレシピの生い立ち
野菜が少なめのうちでは簡単に栄養と手間なく、洗い物少なくで!

作って頂いた方ありがとうございました♡

豆苗 簡単レンジでチンするだけ

お浸しよりも簡単!たくさん食べれます!
このレシピの生い立ち
野菜が少なめのうちでは簡単に栄養と手間なく、洗い物少なくで!

作って頂いた方ありがとうございました♡

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材料

  1. 豆苗 1袋
  2. ごま 適量
  3. しょうゆ

作り方

  1. 1

    豆苗の根を切り落とし、軽く水洗いします。

  2. 2

    水気を残したままラップにふんわりくるんで、お好みの柔らかさになるまでレンジでチンします!

  3. 3

    うちはしゃきしゃき派なので600w1分くらい

  4. 4

    熱いので冷ましてから3等分に切り、軽く絞りすりごまふってお皿に盛り付けて完成!

  5. 5

    食べる前にしょうゆをかけてください!

コツ・ポイント

柔らか目なら様子を見ながらチンして下さい

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