鳥ササミとピーマンのマヨポン炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

鳥ササミとピーマンのマヨポン炒め!
このレシピの生い立ち
子供ご飯に

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材料

2人分
  1. 鳥ササミ 5本
  2. 小さじ1
  3. 醤油 小さじ1
  4. おろしニンニク 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. ピーマン 3個
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. ポン酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    鳥ササミは削ぎ切りにして酒、醤油、おろしニンニクに漬けてから片栗粉まぶす

  2. 2

    フライパンにサラダ油熱し1を両面焼いたら細切りにしたピーマン入れ炒め合わせる

  3. 3

    2にマヨネーズ、ポン酢入れ炒め合わせ完成

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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