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☆お家にある野菜で!チンジャオロース☆
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☆お家にある野菜で!チンジャオロース☆-レシピのメイン写真

☆お家にある野菜で!チンジャオロース☆

みさみかキッチン
みさみかキッチン @cook_40236192

家にある野菜を使ったチンジャオロース!!
色んな食感が味わえて美味しです(^。^)
このレシピの生い立ち
チンジャオロースといえばたけのこですが、たけのこが苦手な我が家の子たち。野菜を変えたら、パクパク食べれました!!

家にある野菜を使ったチンジャオロース!!
色んな食感が味わえて美味しです(^。^)
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チンジャオロースといえばたけのこですが、たけのこが苦手な我が家の子たち。野菜を変えたら、パクパク食べれました!!

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☆お家にある野菜で!チンジャオロース☆

みさみかキッチン
みさみかキッチン @cook_40236192

家にある野菜を使ったチンジャオロース!!
色んな食感が味わえて美味しです(^。^)
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チンジャオロースといえばたけのこですが、たけのこが苦手な我が家の子たち。野菜を変えたら、パクパク食べれました!!

家にある野菜を使ったチンジャオロース!!
色んな食感が味わえて美味しです(^。^)
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材料

  • 牛肩ロース 200g
  • A酒 小さじ2
  • Aしょうゆ 小さじ2
  • Aサラダ油 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ2
  • ピーマン 4個
  • 人参 1/2本
  • じゃがいも(中) 2〜3個
  • しょうが 1片
  • B砂糖 小さじ3
  • B塩 小さじ1/2
  • Bしょうゆ 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    肉は、繊維に沿って細切りにします。Aを合わせた中に、肉を入れてよく混ぜ、5分ほどおきます。片栗粉を加えて混ぜます。

  2. 2

    ピーマンは縦半分に切って種を取り、縦に細く切ります。人参は皮を剥き、4〜5㎝幅に切ってから細切りにします。

  3. 3

    じゃがいもも皮を剥き、細切りにしてから、水の入ったボウルに入れます。

  4. 4

    しょうがはみじん切りにします。
    じゃがいもは水気を切って、キッチンペーパーでよく拭きます。

  5. 5

    フライパンを熱し油大さじ2を入れ、中火で人参を1〜2分炒めます。

  6. 6

    水気を切ったじゃがいもを入れ、弱火で4〜5分くらい蒸し焼きにします。ピーマンを加えて、油が馴じんだら野菜を取り出します。

  7. 7

    フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取ったら、フライパンを熱して油を大さじ1入れ、しょうがを加えます。

  8. 8

    肉を入れてほぐしながら炒め、全体に色が変わったら、野菜を戻してBを加えてざっくりと混ぜたら、出来上がり!!

コツ・ポイント

肉に下味をつけておくことで、噛めば噛むほど味が感じられます。
野菜は好きなものを入れてますが、じゃがいもは蒸し炒めをすることで火が早く通ります。

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みさみかキッチン
みさみかキッチン @cook_40236192
2020/07/22 23:09に公開
2019.1.9 から始めて早一年!これからも家族の美味しいの一言を励みに日々作りたいと思います。クックパッドデビューしてから、家族以外の人からも美味しいと言う言葉を頂き、嬉しくて感謝の気持ちでいっぱいです。こちらこそありがとうございます!!美味しいの一言は、私にとってパワーーの源です(^。^)
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 片栗粉 にんじん ピーマン じゃがいも 酒 牛肩ロース しょうが

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