☆お家にある野菜で!チンジャオロース☆

みさみかキッチン @cook_40236192
家にある野菜を使ったチンジャオロース!!
色んな食感が味わえて美味しです(^。^)
このレシピの生い立ち
チンジャオロースといえばたけのこですが、たけのこが苦手な我が家の子たち。野菜を変えたら、パクパク食べれました!!
☆お家にある野菜で!チンジャオロース☆
家にある野菜を使ったチンジャオロース!!
色んな食感が味わえて美味しです(^。^)
このレシピの生い立ち
チンジャオロースといえばたけのこですが、たけのこが苦手な我が家の子たち。野菜を変えたら、パクパク食べれました!!
作り方
- 1
肉は、繊維に沿って細切りにします。Aを合わせた中に、肉を入れてよく混ぜ、5分ほどおきます。片栗粉を加えて混ぜます。
- 2
ピーマンは縦半分に切って種を取り、縦に細く切ります。人参は皮を剥き、4〜5㎝幅に切ってから細切りにします。
- 3
じゃがいもも皮を剥き、細切りにしてから、水の入ったボウルに入れます。
- 4
しょうがはみじん切りにします。
じゃがいもは水気を切って、キッチンペーパーでよく拭きます。 - 5
フライパンを熱し油大さじ2を入れ、中火で人参を1〜2分炒めます。
- 6
水気を切ったじゃがいもを入れ、弱火で4〜5分くらい蒸し焼きにします。ピーマンを加えて、油が馴じんだら野菜を取り出します。
- 7
フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取ったら、フライパンを熱して油を大さじ1入れ、しょうがを加えます。
- 8
肉を入れてほぐしながら炒め、全体に色が変わったら、野菜を戻してBを加えてざっくりと混ぜたら、出来上がり!!
コツ・ポイント
肉に下味をつけておくことで、噛めば噛むほど味が感じられます。
野菜は好きなものを入れてますが、じゃがいもは蒸し炒めをすることで火が早く通ります。
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