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タンドリーチキン風ハリッサチキン
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タンドリーチキン風ハリッサチキン-レシピのメイン写真

タンドリーチキン風ハリッサチキン

ま~さ
ま~さ @cook_40348896

香辛料を混ぜる手間をハリッサで解決。オーブンで焼き上げてふっくらジューシーな仕上がりに。
このレシピの生い立ち
パパドに合わせるインドっぽい肉料理が欲しかったのですが、香辛料を色々混ぜるのが面倒だったのでハリッサを使ってみたら決まりました。

香辛料を混ぜる手間をハリッサで解決。オーブンで焼き上げてふっくらジューシーな仕上がりに。
このレシピの生い立ち
パパドに合わせるインドっぽい肉料理が欲しかったのですが、香辛料を色々混ぜるのが面倒だったのでハリッサを使ってみたら決まりました。

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タンドリーチキン風ハリッサチキン

ま~さ
ま~さ @cook_40348896

香辛料を混ぜる手間をハリッサで解決。オーブンで焼き上げてふっくらジューシーな仕上がりに。
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パパドに合わせるインドっぽい肉料理が欲しかったのですが、香辛料を色々混ぜるのが面倒だったのでハリッサを使ってみたら決まりました。

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材料

  • 鶏もも肉 2枚(500gぐらい)
  • 明治ブルガリアヨーグルトプレーン 200g
  • ハリッサ(KALDI) 大さじ2
  • ハリッサ(ハウス) 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • にんにくチューブ 5cmぐらい
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作り方

  1. 1

    中まで味が染みるようにと焼いた時の皮の縮みを防ぐために、鶏もも肉の皮面にフォークでブスブスと刺す。

  2. 2

    鶏もも肉に塩、にんにくを塗り込む。

  3. 3

    ヨーグルト、ハリッサ2種を混ぜたものをジップロックに入れ、そこに2⃣を入れまんべんなく浸るように揉む。

  4. 4

    ジップロックの空気を抜いてキッチリ閉めたら冷蔵庫で一晩寝かす。

  5. 5

    オーブン予熱有200度20分でセットし皮を上にして焼く。

  6. 6

    20分後表面に余ったヨーグルトを塗りさらに20分焼いて皮面に少し焦げ目が付いたら完成。

コツ・ポイント

ヨーグルトで辛味が消されるので、KALDIのハリッサは美味しさはあるのですが、辛味を補うためにハウスのハリッサを足しています。

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ま~さ
ま~さ @cook_40348896
2022/10/04 02:26に公開
ハイボールとレモンハイ、たまにワインを飲みながら、肉チーズを中心にした夕食と、朝食は卵中心のMEC食KK30を始めて、0.1tから現在82kgです。
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉

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