焼きオクラ&マヨコチュジャン

★ちびちび★
★ちびちび★ @cook_40067560

大きなオクラは筋あったりしますが
焼くと気になりません。
粘り気も増して美味しいですよ
このレシピの生い立ち
オクラを沢山いただいたので。

焼きオクラ&マヨコチュジャン

大きなオクラは筋あったりしますが
焼くと気になりません。
粘り気も増して美味しいですよ
このレシピの生い立ち
オクラを沢山いただいたので。

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材料

  1. オクラ 好きなだけ
  2. 少々
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. コチュジャン 小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラを洗って塩を振りかけ軽く擦り合わせてサッと洗い 水気を拭きとります

  2. 2

    ヘタを切ります。大きめのオクラは半分に切ります。
    魚を焼くグリルにアルミを敷きオクラを並べて焼きます

  3. 3

    (ソース)マヨネーズ大さじ2に対してコチュジャン小さじ1を混ぜ合わせます

コツ・ポイント

コチュジャンの量は好みに調整してね

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食べる事が大好きです家族や近所の方々が美味しいと食べてくれる事に喜びを感じれる生き方を楽しんでる日々です見た事も聞いた事もない食材をメディアで見つけると一度は口に入れたくなります🎵時短・節約・健康的をモットーに頑張ってます^ ^
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