河豚の炊き込みご飯

おでのおでん☆
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うまみたっぷり河豚の味
このレシピの生い立ち
いつか作りたかった河豚の炊き込みご飯、白さば河豚で炊き込みに良いサイズ発見!これは作るしかないでしょう(いずれにせよトラフグは無理なので)

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材料

  1. さば河豚 160g
  2. 人参(千切り) 25g
  3. 牛蒡(ささがき) 50g
  4. 調味料
  5. 200㏄
  6. 清酒 大さじ2
  7. 醤油 大さじ1
  8. 昆布だし(顆粒) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    河豚は店で捌いたものを使用
    骨を取り、1㎝角位に切り分けておく

  2. 2

    牛蒡と人参を切っておく

  3. 3

    出汁で河豚を煮込み(だしが出るので骨も入れる)

  4. 4

    河豚の身と

  5. 5

    煮込み出汁に分け

  6. 6

    炊飯器に米と出汁を入れ(炊飯器の量に合わせ(足りなければ水を足す)

  7. 7

    牛蒡と人参を入れ炊飯器のスイッチをオン

  8. 8

    炊き上がりました。

  9. 9

    10分ほど蒸らし

  10. 10

    茶碗に装い完成です。

  11. 11

    いただきま~す。

コツ・ポイント

白さば河豚は毒性が低いけど、河豚はお店で処理したものが安心です。

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食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6000軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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