和牛筋のぼっかけ玉子とじ丼(牛すじ卵丼)

ウルトラマンド
ウルトラマンド @cook_40081465

ぼっかけを炊いたら そのまま 酒の肴、お好み焼き、ぼっかけうどん、ぼっかけ丼、ぼっかけ玉子とじ丼と 神戸長田の味を堪能

このレシピの生い立ち
小さい時から 神戸長田の ソウルフード 少し手間がかかるのですが 一度作って 冷凍保存可能で 重宝します。子供の頃 お好み焼きに行くと ぼっかけお好み焼きを 食べてました。ぼっかけ葱薄焼き、焼きそば、焼きうどん #懐かしい味

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材料

作りやすい分量
  1. 【ぼっかけ】
  2. 牛すじ肉 400〜500g
  3. 白葱(青い部分) 10cm
  4. 生姜(皮付き) 20g
  5. 水(下茹で用) 2ℓ〜
  6. こんにゃく 1枚(250g)
  7. 塩(アク抜き用) 小さじ1/2
  8. 【煮汁】
  9. すじ肉茹で汁 又は 水 300cc
  10. 砂糖 大さじ2
  11. 日本酒 大さじ2
  12. 味醂 大さじ3
  13. 濃口醤油 大さじ4
  14. 玉子 2個
  15. 刻み葱 適量
  16. 紅生姜 お好みで

作り方

  1. 1

    和牛すじ肉は ボウルに入れて ぬるま湯で よく揉み洗いして 血などを 抜く。ザルにあける。

  2. 2

    鍋にたっぷりと 水を入れ すじ肉を入れて 一度茹でこぼし 流水で 丁寧に こすり洗いして 余分な脂や 灰汁を取り除く。

  3. 3

    一度 ザルに取り 鍋にたっぷりの水と 生姜、白葱の青い所を入れ すじ肉を入れて 強火で 火にかける。灰汁を取る。

  4. 4

    沸騰直前に 弱火にして1.5時間〜2時間 すじ肉が 柔らかくなるまで炊く。こんにゃくは スプーンで 掻き切り塩揉みして

  5. 5

    軽く茹でて 臭み抜きする。
    鍋に すじ肉の茹で汁、砂糖、日本酒、味醂、濃口醤油を入れて 煮汁を作っておく。

  6. 6

    煮汁に すじ肉と こんにゃくを入れて 弱火で ペーパータオルで 落とし蓋をして 30分 味を含ませる。煮汁が半分位まで、

  7. 7

    親子鍋に ぼっかけを 煮汁たっぷりと入れ 溶き卵を 半分くらい入れて蓋をする。 弱火で 2分位 卵に 火が入ったら 

  8. 8

    残りの卵を入れ 半熟で仕上げる。
    丼に ご飯を入れて 上からかけて仕上げる。
    刻み葱をトッピングする。

  9. 9

    2回に分けて 卵で閉じて 半熟でプルプルの卵とじに仕上げる。これは 親子丼、他人丼と 共通してます。

  10. 10

    お好みで 紅生姜を 添えても美味しいです♪
    お好みで 一味 又は 七味をかけると美味しいです♪

  11. 11

    牛すじ肉ぼっかけ 
    レシピID:20483510もご参照ください。

コツ・ポイント

すじ肉は さっと洗ってから 一度茹でこぼし 流水で 丁寧に下処理する。下茹では すじ肉が 柔らかくなるまで…トロトロですが 一部は 歯応えを 残すくらい。すじ肉の茹で汁を 甘く少し濃いめの 煮汁で あっさりと炊く。卵で 2回に分けてとじる。

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レシピ作者

ウルトラマンド
ウルトラマンド @cook_40081465
に公開
食べる事、作る事も 大好きな 元コックです。皆様の メニューを 参考に 日々 大奮闘してます。食べ歩き、ポケモンGO、大好きな シニアです。毎日 空模様を 眺めながら 今日は 何を 食べようかな?和洋中 スイーツ なんでも 大好きです…宜しく御願い致しますヽ(´▽`)/
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