オリーブ油と醤油の和風なまり節パスタ❗️

カントリンブンブン
カントリンブンブン @cook_40279946

とっても美味しいなまり節パスタ。塩と醤油だけでこんなに美味しいなんてビックリ‼️します。鰹出汁って凄いですね(o^^o)
このレシピの生い立ち
妻が作ってくれて美味しかったので覚え書きです♪

オリーブ油と醤油の和風なまり節パスタ❗️

とっても美味しいなまり節パスタ。塩と醤油だけでこんなに美味しいなんてビックリ‼️します。鰹出汁って凄いですね(o^^o)
このレシピの生い立ち
妻が作ってくれて美味しかったので覚え書きです♪

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材料

5人分
  1. パスタ麺 200g位
  2. キャベツ(角切り) 4枚
  3. 人参(短冊切) 彩として少しでも良いし多くても可
  4. ウインナー 3〜4本
  5. なまり節 100g-150g
  6. 調味料
  7. むー塩 適量
  8. 醤油 適量
  9. オリーブ 40〜適量

作り方

  1. 1

    パスタ麺は半分に折って茹で時間で上げておく。
    キャベツは角切り。人参は短冊切り。なまり節はほぐして準備しておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れて熱し野菜を投入し炒める。1分もしない内になまり節を入れて炒める。

  3. 3

    なまり節を入れた所の写真です♪

  4. 4

    しばらく炒めたらパスタ麺を投入。この時油が足りなければオリーブ油を足す。出来上がってパサパサになると美味しく無いので‼️

  5. 5

    炒めたらむー塩と醤油を回しかける。
    味付けはそれだけなのに❗️とっても美味しいなまり節パスタが出来上がりますよ〜‼️

  6. 6

    なまり節は鹿児島や長崎県の産地で色んな所で売ってます。開封したら3回〜4回分に分けて冷凍保存でき買っておくと便利です。

コツ・ポイント

塩はむー塩、コレがうまいんですね♪
あと、ウインナーを入れても美味しいし、冷めても美味しいから作り置きしても大丈夫です♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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美味しい物を食べたら…コレ作れるかも…そこで挑戦!金は無いけど…時間はある笑家族の笑顔と健康の為に添加物の少ない食が目標♡妻の乳癌、自身の糖尿病。ヘモグロビン16.9血糖値706インシュリン無し3年半で薬も飲まなくて良い体に。生の海水を4倍に薄めて飲む、海水原液を料理に使う。嘘の様な本当の話し!アメーバブログアクセントのつぶやきで検索しテーマ糖尿病経過観察!目からうろこの実話‼️ご覧下さい
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