簡単♪ブロッコリーとベーコンのパスタ

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎にんにくの香りとベーコンのうま味たっぷり♪
◎ブロッコリーを楽しむパスタ♪
◎ほどよい塩気でおいしい♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが食べたくなったので

簡単♪ブロッコリーとベーコンのパスタ

◎にんにくの香りとベーコンのうま味たっぷり♪
◎ブロッコリーを楽しむパスタ♪
◎ほどよい塩気でおいしい♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが食べたくなったので

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/2株
  2. ベーコン 100g
  3. にんにく 3片
  4. オリーブオイル 大さじ3
  5. パスタ 200g
  6. 大さじ1.5g
  7. お湯 2ℓ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房を分ける。茎は皮をむいて食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    ベーコンはお好みの厚さに切る。にんにくはみじん切り。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかける。にんにくが色づいてきたらベーコンを入れてカリッと炒める。

  4. 4

    パスタを茹でる(パスタ100gに対してお湯1ℓ、塩大さじ1弱)。同じ鍋でブロッコリーも一緒に茹でる。

  5. 5

    3のフライパンに、茹でて柔らかくなったブロッコリーを入れて炒める。パスタを加えて混ぜたら完成!

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管理栄養士ゆり子
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YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります!本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように
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