鮭のホイル焼き トマトアクアパッツァ風
Shimy’s @cook_40330305
オリーブオイル不使用なので、脂質やカロリーoffのヘルシーごはん。
野菜たっぷりなので、満足感◎
このレシピの生い立ち
鮭のホイル焼きをアレンジし、トマトソースを加えたアクアパッツァ風に。
フライパン1つで簡単に出来ちゃう時短レシピです！
お好みで食材を変えても◎
鮭のホイル焼き トマトアクアパッツァ風
オリーブオイル不使用なので、脂質やカロリーoffのヘルシーごはん。
野菜たっぷりなので、満足感◎
このレシピの生い立ち
鮭のホイル焼きをアレンジし、トマトソースを加えたアクアパッツァ風に。
フライパン1つで簡単に出来ちゃう時短レシピです！
お好みで食材を変えても◎
作り方
- 1
アルミホイルにキャベツ、鮭、トマト、ジャガイモ、えのきの順に並べる。
- 2
食材を入れたアルミホイルをフライパンに入れて器型に整え、調味料を全て入れる。
- 3
フライパンにうすーく水を入れ、蓋をして中火で5分蒸し焼きにする。
- 4
弱火で10分更に蒸し焼きにし、中まで火が通ったら完成！
コツ・ポイント
※最後にレモン汁を足すと、風味が残り美味しくなります！
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1人分ずつ材料をアルミホイルに包んで、時短アクアパッツァにしませんか？骨取りの冷凍赤魚、さば、鮭を最近良くストックしています。冷凍シーフードミックスと一緒に、好みの魚で、作れます♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21001555
