ごぼうたっぷりひじき

mari♪★
mari♪★ @cook_40338896

ごぼうがたっぷり入った食物繊維豊富なひじきです^^
このレシピの生い立ち
義母が作るひじきを家でも食べたくて、真似して作ってみました^^

返信機能が無くなっているようなので
ここに書きます(;´∀`)
つくれぽありがとうございます^^*

ごぼうたっぷりひじき

ごぼうがたっぷり入った食物繊維豊富なひじきです^^
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義母が作るひじきを家でも食べたくて、真似して作ってみました^^

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材料

  1. ひじき 11g
  2. 人参 1本
  3. ごぼう 半分
  4. 油揚げ 2枚
  5. 舞茸 1袋の半分
  6. ごま 大さじ1
  7. ★水 100cc
  8. ★顆粒昆布だし 小さじ1/3
  9. ★酒 大さじ1と1/2
  10. ★みりん 大さじ2
  11. ★砂糖 小さじ1
  12. 醤油 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    ひじきは書いてある時間より短めに戻します(煮ている間に柔らかくなりすぎないように)

  2. 2

    人参はイチョウ切り、下の細い部分は半月切りでもいいです

  3. 3

    ごぼうは黒っぽい気になるところを撮って、皮はそのままでささがきにします。家は水にさらしませんが、気になる方はさらしてOK

  4. 4

    油揚げは好きなように、舞茸もほどよく割いておきます

  5. 5

    強火にしフライパンにごま油大さじ1を入れ、人参、ごぼうを少ししんなりするまで炒めます

  6. 6

    しんなりしてきたら、ひじき、舞茸、油揚げを入れ

  7. 7

    ★を入れて汁気がなくなるまで中火で煮ます

  8. 8

    汁気がなくなったら強火にし醤油を入れ炒め、水分を飛ばし出来上がりです

コツ・ポイント

醤油は出汁醤油で甘味があるものを使用してますので、甘さが足りなければ砂糖を足してください。舞茸はあっても無くてもいいです^^

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mari♪★
mari♪★ @cook_40338896
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美味しいもの大好きです(゜▽゜*)つくれぽ本当に嬉しいです!返信できないのが残念ですがいただいたつくれぽはいつもにやにやして見ています^^*ありがとうございます♪
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